Therapeutischer Ansatz
Psychotherapie steht für die Behandlung von psychischen Leidenszuständen, welche äußere sowie innere Ursachen haben. Ich arbeite hier nach dem psychoanalytisch orientierten Therapieansatz. Es handelt sich dabei um ein modernes, junges Therapieverfahren, das sich aus der Psychoanalyse weiterentwickelt hat und für Menschen mit den unterschiedlichsten Problemstellungen, vom jungen bis ins höhere Erwachsenenalter, geeignet ist.
Dabei können lebensgeschichtlich begründete unbewusste Konflikte oder schwierige Kindheitserfahrungen berücksichtigt und im Hier und Jetzt bearbeitet werden. Dies kann hilfreich sein, damit psychische Probleme sich bessern können, da verdrängte Konflikte – aus dem Unbewussten heraus – im Alltag unser Denken, Handeln und Fühlen beeinflussen können, ohne dass wir es bemerken. Dadurch sind wir mitunter Getriebene und können in Lebenssituationen geraten, die wir bewusst nicht gewählt hätten und aus denen wir alleine nicht herauskommen.
Mit anderen Worten: eine psychoanalytisch orientierte Psychotherapie kann helfen, unbewusste Prozesse, Handlungsmuster und Denkweisen bewusst zu machen und zu verändern.
Eine zentrale Bedeutung für einen erfolgreichen Therapieverlauf kommt dabei der therapeutischen Beziehung zwischen Patient*in und Therapeut*in zu. Eine vertrauensvolle Beziehung liefert die Basis für nachhaltige Veränderungsprozesse. Ich versuche einen Raum zu schaffen, in dem Patienten ihre tiefsten Gedanken, Gefühle und Lebenserfahrungen angstfrei erforschen können und in dem Wertung keinen Platz hat.
Mein Fokus geht über die oberflächliche Symptombehandlung hinaus. Stattdessen geht es in der Therapie darum, die Ursachen für Belastungen und Schwierigkeiten zu verstehen, diese in das eigene "So-Geworden-Sein" zu integrieren und einen besseren Umgang zu finden. Lösungen können dabei sehr individuell sein und die Therapie soll Sie dabei unterstützen IHREN Weg zu finden.
In Zeiten starker emotionaler Belastung soll Psychotherapie darüber hinaus selbstverständlich auch Halt und Stabilität bieten.
In meiner Praxis in Wien Ottakring biete ich längerfristige Begleitung, in deren Rahmen Sie die Möglichkeit haben, tieferliegende Themen zu erforschen und Veränderungen auf einer fundamentalen Ebene zu erreichen.
Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt zu machen und Unterstützung bei Ihren psychischen Problemen oder Lebensherausforderungen suchen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.