Therapeutischer Ansatz
Psychotherapie steht für die Behandlung von psychischen Leidenszuständen, welche äußere und/oder innere Ursachen haben. Ich arbeite hier nach dem psychoanalytisch orientierten Therapieansatz.
Es handelt sich dabei um ein modernes, junges Therapieverfahren, das sich aus der Psychoanalyse weiterentwickelt hat und für Menschen mit den unterschiedlichsten Problemstellungen, vom jungen bis ins höhere Erwachsenenalter, geeignet ist.
Aktuelle psychische Probleme werden auf lebensgeschichtlich begründete unbewusste Konflikte oder Kindheitserfahrungen zurückgeführt. Diese verdrängten Konflikte können, aus dem Unbewussten heraus, im Alltag unser Denken, Handeln und Fühlen beeinflussen, ohne dass wir es bemerken. Dadurch sind wir mitunter Getriebene und können in Lebenssituationen geraten, die wir bewusst nicht gewählt hätten und/oder aus denen wir alleine nicht herauskommen.
Bei psychischen Problemen oder Erkrankungen ist die Bearbeitung innerer Konflikte ein wesentlicher Teil des Gesund-Werdens. Psychoanalytisch orientierte Psychotherapie hilft, unbewusste Prozesse, Handlungsmuster und Denkweisen bewusst zu machen und ermöglicht dadurch weitreichende und langfristige Veränderungen im krankhaften Geschehen der Psyche.
Eine zentrale Bedeutung für einen erfolgreichen Therapieverlauf kommt dabei der therapeutischen Beziehung zwischen Patient*in und Therapeut*in zu. Eine vertrauensvolle Beziehung liefert die Basis dafür, dass das Erkennen und Bewusstmachen von Gefühlen, Erinnerungen und problematischen Beziehungsmustern möglich wird. Dadurch kann in der Gegenwart zunächst unverständlich erscheinendes Fühlen und Handeln in der therapeutischen Beziehungsarbeit verstanden und verändert werden.
Die psychoanalytisch orientierte Methode liefert keine raschen Antworten oder gar Ratschläge, sondern es erfordert Zeit, Vertrauen und manchmal auch Mut sich auf den Prozess einzulassen. Veränderungsprozesse sind nicht immer einfach und können Unsicherheit auslösen und Angst machen.
Ich verstehe, dass dieser Schritt oft mit gemischten Gefühlen, Unsicherheiten und Ängsten verbunden ist, aber ich möchte Sie ermutigen, den ersten Schritt auf Ihrem Weg zur persönlichen Entwicklung zu machen und kann dabei einen sicheren, geschützten Raum gewährleisten.
In meiner Praxis in Wien Ottakring biete ich längerfristige Begleitung, in deren Rahmen Sie die Möglichkeit haben, tieferliegende Themen zu erforschen und Veränderungen auf einer fundamentalen Ebene zu erreichen.
Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt zu machen und Unterstützung bei Ihren psychischen Problemen oder Lebensherausforderungen suchen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.